Je ligt elke nacht op dezelfde plek, en dat merk je na een tijd aan je matras. Door het af en toe te draaien of te keren, verdeel je die belasting. In ons aanbod matrassen zitten modellen die je aan beide kanten gebruikt en modellen met maar één slaapzijde. Hieronder lees je wat het verschil is tussen draaien en keren, hoe vaak je het doet en wat je beter laat bij een eenzijdig matras.
In dit artikel
Het korte antwoord
Draai je matras van hoofd naar voeten als je het toch al schoonmaakt, en dat doe je minstens een keer per half jaar. Merk je eerder een kuil of een plek die zachter aanvoelt, draai het dan eerder. Heeft je matras twee slaapzijden, keer het dan ook om. Een eenzijdig matras keer je nooit om, dat draai je alleen van hoofd naar voeten.
Draaien en keren is niet hetzelfde
De woorden worden door elkaar gebruikt, maar ze betekenen iets anders. Bij draaien blijft de bovenkant boven. Je draait het matras een halve slag, zodat het hoofdeinde aan het voeteneinde komt te liggen. Bij keren gaat de onderkant naar boven. Je slaapt dan op de andere kant van het matras.
Draaien kan bij bijna elk matras. Keren kan alleen bij een matras dat aan beide kanten gemaakt is om op te slapen. Daarom is het handig om eerst te weten welk soort matras je hebt.
Waarom je een matras draait
Op de plek waar je schouders en heupen liggen, is de druk het grootst. Slaap je jaren op precies dezelfde plek, dan wordt die plek zwaarder belast dan de rest. Door te draaien en te keren, komt die druk steeds op een ander deel van het matras.
Volgens Yatas helpt het om matrassen op vaste momenten om te keren. Het is goed voor de hygiëne en het matras blijft langer in vorm. Yatas raadt daarnaast aan om de slaapkamer elke dag te luchten. Een matras neemt ’s nachts vocht op, en een frisse kamer helpt om dat weer kwijt te raken.
Hoe vaak is genoeg
Er is geen vast aantal weken dat voor elk matras geldt. Het makkelijkste is om het te koppelen aan momenten die je toch al hebt. Maak je matras minstens een keer per half jaar schoon, zoals Yatas en wij aanraden, en draai het matras dan meteen van hoofd naar voeten.
Heeft je matras een zomerkant en een winterkant, dan keer je het daarnaast bij de seizoenswissel om. Volgens Yatas doe je dat in de overgang naar de zomer en in de overgang naar de winter. Zo komt elk deel van het matras in de loop van het jaar aan de beurt.
Voel je een kuil of een plek die zachter aanvoelt dan de rest, wacht dan niet op het volgende moment, maar draai het matras meteen. Dan wordt die plek ontlast.
Een eenzijdig matras keer je niet om
Een eenzijdig matras heeft zijn comfortlagen alleen aan de bovenkant. Bij het Wool Sense Pro matras zit de Woolmark wol aan de bovenkant. Het Supreme Star matras heeft een comfortlaag van visco traagschuim en een bovenkant van katoen. Ook het Ionic Energy Pro en het Orthopedic Support matras hebben één slaapzijde.
Keer je zo’n matras om, dan lig je op de onderkant. Die is niet gemaakt om op te slapen en mist de lagen die het matras comfortabel maken. Bij een eenzijdig matras blijf je dus bij draaien van hoofd naar voeten. Twijfel je of dat bij jouw model mag, kijk dan op het label of stuur ons een bericht.
Een tweezijdig matras draai en keer je allebei
Een tweezijdig matras kun je zowel draaien als keren. Het Natura Rest matras is aan twee zijden te gebruiken, zodat je het kunt omdraaien voor een gelijkmatige slijtage. Ook het Cool & Wool en het Ergocoil Infinity Pro matras gebruik je aan beide kanten.
Wissel draaien en keren af, dan komt elk deel van het matras aan de beurt. Draai het de ene keer van hoofd naar voeten en keer het de volgende keer om. Bij een matras met een zomerkant en een winterkant bepaalt het seizoen welke kant boven ligt, en draai je tussendoor van hoofd naar voeten.
Zo draai of keer je een matras zonder gedoe
Haal eerst het beddengoed en de matrasbeschermer eraf. Doe het met z’n tweeën, dat is beter voor je rug en voorkomt dat het matras knikt. Wil je draaien, til het matras dan een stukje op en draai het een halve slag over het bed. Wil je keren, zet het dan op de lange kant en leg het met de andere kant naar boven terug.
Gebruik het moment om het matras schoon te maken. Zuig stof en haren weg met de stofzuiger en behandel vlekken met een middel dat geschikt is voor je matras. Heb je water gebruikt, laat het matras dan helemaal drogen voordat je erop slaapt.
Bescherm je matras tussendoor
Met een matrasbeschermer blijft je matras tussen de schoonmaakbeurten door schoon. Een beschermer is makkelijk te wassen, het matras zelf niet. Volg bij het onderhoud ook altijd de gebruiksaanwijzing van de fabrikant. Schade door verkeerd onderhoud of reinigen valt niet onder de garantie.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen een matras draaien en keren?
Bij draaien blijft de bovenkant boven en komt het hoofdeinde aan het voeteneinde. Bij keren gaat de onderkant naar boven en slaap je op de andere kant van het matras.
Hoe vaak moet je een matras draaien?
Er is geen vast aantal weken dat voor elk matras geldt. Een makkelijk ritme is om het matras te draaien als je het schoonmaakt, en dat doe je minstens een keer per half jaar. Voel je eerder een kuil, draai het dan eerder.
Mag je een eenzijdig matras omkeren?
Nee. Een eenzijdig matras heeft zijn comfortlagen alleen aan de bovenkant. Je draait het alleen van hoofd naar voeten.
Hoe weet ik of mijn matras eenzijdig is?
Kijk op de productpagina of het label. Staat er één slaapzijde of eenzijdig, dan keer je het matras niet om. Staat er aan beide kanten of tweezijdig, dan wel.
Waarom moet je een matras draaien of keren?
Zo komt de druk van je schouders en heupen niet steeds op dezelfde plek. Volgens Yatas is af en toe omkeren goed voor de hygiëne en blijft het matras langer in vorm.
Zoek je een nieuw matras? Vergelijk de modellen en kijk welke je aan beide kanten gebruikt.
